Jednostavni načini da vaši obroci postanu bogatiji i zdraviji
Dodavanje zdravih masti u svakodnevne obroke ne mora biti komplicirano. Već mali koraci poput prelijevanja salate maslinovim uljem, dodavanja avokada na tost ili ubacivanja šake oraha u zobenu kašu mogu poboljšati nutritivnu vrijednost vaših obroka. U doručak možete uključiti chia sjemenke u jogurt, dok za međuobrok možete birati…
Read More